目前日期文章:201502 (5)

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 SAM_1074  

 

最近天氣變得超冷,大家有沒有注意好保暖呀!不知怎了,這幾天小梅突然變得超級容易餓,

可能是因為天氣變冷食量也就跟著變大了吧!好像一直吃都沒有飽的感覺,已經連續3天半夜

被餓醒爬起來吃消夜了,今天一早起來量體重居然沒有變胖耶,真得很慶幸自己有學習到

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SAM_1130  

叮叮噹,叮叮噹耶誕節大快樂 ! 這幾天天氣溫度逐漸下降,

也等於宣告冬天來了,交換禮物的歡樂聲逐漸響起…

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S__2711559  

新年快樂!~在新的一年裡大家有沒有規劃一下,你們今年最想要完成什麼事情,在2015年

有想要完成什麼樣的夢想呢 ?小梅這兩天已經規劃好了,2015年不管是在工作上或是

感情上都會作一些調整跟規劃,呼,還有很多事情等著我去做呢?

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SAM_1422  

才剛渡過跨年元旦假期,馬上要迎接的就是華人最大節日農曆年,

春節...尾牙...歡樂假日,到底該怎麼吃? 吃了又要擔心熱量體重的問題怎麼辦...

這都是最近很多學員都會問我的問題,我的建議是一定要去計算熱量,

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PhotoGrid_1407314925353_副本          

這一篇讓我先來介紹一下自己~我是春梅   大家都叫我小梅

我跟每個女孩都一樣,從小就幻想著自己能當個漂亮的公主,

因為從小就愛吃食量又很大,所以小時候家人都叫我『小胖妹』 

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