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憲珍阿姨是我學員柏均的媽媽,從來都沒有嘗試過減重

因為肥胖導致身體越來越差,透過女兒柏均的勸導終於要開始減重啦!

憲珍阿姨從小就是一位女強人,很多事情都往自己身上扛,是非常獨立自主的女性。

在辛苦過後,最大的興趣就是吃美食!尤其是麵食類的食物:比如說:大滷麵,水餃,麵包,蔥油餅,披撒等.......

都是一些不容易吃飽,熱量又超高的食物,不知不覺就吃成了圓滾滾的身材啦!

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距離上一篇減肥文章相隔已經有一段時間了!!小梅最進忙翻了,

今天硬是擠出幾個小時更新部落格文章......接下來小梅的行程就真的排很滿了,

接著要忙著到中南部和學員相見、接下來還要忙著去找店面,準備自己要開店......

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這幾天天氣非常的炎熱,因為天氣炎熱燃起了大家都想要減肥的慾望,來我 F B 粉絲頁減肥找我詢問減肥的人數大爆增

這幾天因為爸爸身體不適住院,我的心情很低落,根本沒什麼心情工作,為了不想讓大家等太久,還是努力打起精神來跟大家分享

今天的男主角是小菜,小菜對~就是小菜~

哎呀!不是,是小蔡啦!!

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  SAM_1362  

從去年10月開始就一直想要改變一下我毛躁的頭髮了,因為工作忙一直拖到前幾天才撥出一天時間去弄頭髮

位在內湖區康寧路的東京髮藝很難得在台北可以找到空間這麼寬敞舒服的髮廊,環境明亮舒適裡面的裝潢

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她叫做依純,是不久前透過網路來找我減重的朋友,產後胖到了70公斤

那個時候的她非常沒自信,每次見面都穿的寬寬鬆鬆也不化妝,

明明也才30出頭,卻把自己搞的像個大嬸一樣,外表長得非常的臭老,說她像50歲一點都不誇張

雖然心裡還是很愛漂亮的,但她就是沒有毅力要減肥,

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