目前日期文章:201509 (4)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

S__74448898  

 最近更新文章的速度特別慢,因為小梅最近的行事曆都排到滿出來了啦! 除了認真照顧學員以外,

當然也要好好享受體驗一下人生中的美好事物XD 小梅每個月都一定會成達成我們團隊的免費尊榮晚宴,

, , , , ,

小梅減肥後新生活 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

244376.jpg

最近小梅真得非常忙碌,一下跑活動,一下參加固定的教練進修課程,接下來還要跑花蓮

哇,時間真得不夠用了,希望之後生文章的速度可以到一星期2篇,

最近好像很流行男生的人魚線和女生馬甲線,有很多學員都跑來問我要怎麼練,

是不是一定要去健身房才有辦法練,還有你的這台划船機真的能練出人魚線嗎! 答案當然是肯定的

雖然說我也還在努力當中,但是我的肚子有明顯變的比較結實了,其實我真心覺得有這台BH划船機在家就能練出好身材 

, , , , , , ,

小梅減肥後新生活 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

IMG_4522    

好啦!我知道最近大家都在等我什麼時候要發減肥文,現在正在趕文中,

咦,大家有發現到小梅最近剪短髮了嗎?距離上一次剪短髮時間已經是15年前的事兒了,

, , , , , , ,

小梅減肥後新生活 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()

IMG_5516.jpg

很多人都說去醫美會上癮,好像真的有這麼一回事耶!

女人為了愛美總是不計代價,想盡辦法就是要讓自己看起來更漂亮

小梅上次來到淨研診所補了我的夫妻宮,效果讓我非常的滿意,

再加上這裡的醫師和護理師態度都超親切,每次回診都很細心幫我看診,

經過深思熟慮的判斷.............我決定再來補一補我稍嫌扁平的額頭XDDDDD

, , ,

小梅減肥後新生活 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼