目前日期文章:201510 (4)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

1446219933-289948349_n  

 不知不覺,即將又要到年底了,一年很快就要過去了,

你瘦了嗎?這一年當中你的身材有什麼改變嗎?減肥,

其實是很多女人一輩子的功課,最近小梅收到很多如雪片般飛來的減重名單,

大家都想要在過年前減肥成功,展現自己的好身材! 在減重諮詢過程中

, , , , ,

小梅減肥後新生活 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 人氣()

IMG_4438    

時光飛逝不知不覺小梅已經來到這地球30年了生日到了

就等於在提醒自己又老一歲啦! 30而立,慢慢的從女孩變成熟女已是事實

所以男友哲霆開心帶我去吃大餐好好慶祝我轉大人。

小梅減肥後新生活 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

initpintu_副本    

如果你是第一次見到芳怡姐本人,一定會對她現在的外貌跟年齡差異感到震驚,

甚至會覺得她應該是花了很多錢保養才能維持如此美貌,這裡要跟大家分享

『減肥根本沒有想像中這麼難!』方法用對了,簡單的做到飲食調整再加

, , , , ,

小梅減肥後新生活 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 人氣()

 

IMG_3447 (1)  

 

很多人都以為瘦子都是小鳥胃,非得餐餐餓肚子才能瘦,那就大錯特錯囉!小梅建議絕不能

靠挨餓節食減肥,三餐定時定量且均衡攝取各類食材,完整獲取每日身體所需營養素,

身體健康才能瘦的持久,其實想要不容易發胖,早餐最重要。

, , ,

小梅減肥後新生活 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼