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今天的女主角小美,在我們這麼多減重學員中算是減重最多的,如果沒有前後比對圖片,根本不會相信她是同一個人

小美是個膽小心細,非常感性,不認同的事物打死都不會去做,只要一認同她就會全力以赴,這是她給我的感覺。

小美最愛吃美食,也很喜歡去旅行。她是ㄧ個個性很單純的女孩,試過的減肥方法只有『少吃一點,偶爾運動一下』 

在這樣的狀態下減肥通常都不會瘦,因為少吃了怎會有體力去多動呢,多運動完更加無法少吃呀!

身高165公分的小美,上了大學開始參與很多的同學聚會,經常聚餐的狀況下年年增肥

最胖的時候體重ㄧ路飆到76公斤耶~超誇張的

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真是開朗的女孩,就算胖也是會很有自信的抓角度來拍照。這張照片已經夠驚人的了,臉真得很肉溜 ! ! !

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雖然大學的幾年時間就讓小美胖到超出他的標準體重20公斤以上,但她一直都是個很開心的胖子,完全沒有想過要減肥

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心裡對於減肥沒有想法,也從來不會因為肥胖而感到自卑!

當然時間很快就過去了,小美大學畢業了開始面臨到要找工作的問題,

為了能找到更好的工作,小美了解到了外表的重要性,希望瘦下來能給人好的印象。透過營養餐幫她精算好熱量,補充身體不足的營養,

以及熱量計算的方式還有辨識食物的好壞,透過我們的方式,小美8個月成功甩掉了22公斤的肥肉

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每個月都很認真的配合,完全沒有停滯,養成好的飲食習慣,加上熱量的控制,跟大量的補充水分~

 

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瘦下來整個人看起來好輕盈,好健康有活力唷!!!

 

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小梅超羨慕她這雙美腿,瘦的比例非常好看,整個人看起來容光煥發

 

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 現在的小美瘦下來了面對鏡頭,自信心也大大的提升~瘦下來以後也不斷的美食食記.

 

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她瘦下來的差異度讓我好驚艷喔!可以想像得出來她現在的生活是多麼的精彩嗎?

 

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最近小梅有種很強烈的感受,當人瘦下來之後~個性也會莫名的改變~變的超級興奮呢 ! ! !

以前很不愛打扮的小美,現在變得很愛逛網拍買衣服,還很會研究新衣的穿搭術呢! ! !

 

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在小美的減肥歷程裡,他不認定的時候,怎麼瘦都瘦不下來,一認定目標後,認真八個月就瘦了二十二公斤,

認真的看她的每一張照片,她的笑容變的好燦爛!我跟小美也建立了像家人一樣的好感情

我常在想,我的工作真得好幸福唷,除了成就感以外還有一堆像家人一樣的朋友們

讓我知道我的人生是很有價值 的希望大家都可以一起努力走向更美麗、更幸運的人生喔!

 

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小梅減肥後新生活 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

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  • niuniu2012
  • 真的瘦了很多耶

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