小梅當减重教練即將漫入第4年，在我的部落格也會不定時分享學員們的瘦身故事，
小梅很開心這次被歐姆龍台灣分公司邀請參加HBF-254C藍芽體重體脂計產品的部落格體驗會。
現在很多的上班族都是因為工作忙而沒有時間運動，肥胖體脂過高也成為很多人的困擾。
現在智慧型手機已經很普遍了，幾乎都人手一機，而歐姆龍的新品HBF-254C藍芽體重體脂計，
除了保有歐姆龍品牌一貫的準確量測功能外，還增加了藍芽同步以及自動辨識的功能，
讓你每天只要花短短4秒鐘的時間，就能清楚了解自己的身體變化，能夠輕鬆進行健康管理。
真的是一台很值得推薦的健康管理小幫手。
在體驗會還沒有正式開始之前，就有show girl在背板前，親切的幫媒體記者
以及部落客作產品功能的介紹，美麗的show girl瞬間成為現場最受矚目的焦點，
大家都爭先要跟show gir合照，果然美女都是秒殺相機底片的最佳利器。
會場的背板上，也有說明產品詳細功能以及界面顯示，包含骨骼肌率，體脂肪率判定，BMI功能等等
這款歐姆龍藍芽智慧體重體脂計HBF-254C外型時尚，而且輕薄精巧設計有分紅白2色，
白色簡約大方，紅色美豔動人，有漂亮的強化玻璃，是一款時尚智慧兼具的藍芽體脂計機型，
這款紅色的剛好很符合我喜歡的顏色，看起來乾淨又俐落大方!!(因為今天穿的裙子是紅色，只好拿白色拍照)
其實小梅平常顧定3天就會測量一次體脂肪率，內臟脂肪，體質指數(BMI)，
基礎代謝量，測量骨骼肌率，身體年齡。這些健康指數可以讓我
更加了解自己的身體健康狀態。
尤其自己就是减肥教練一定要更嚴格的控管好自己的體重，
所以擁有一台時尚智慧的藍芽體脂計真得很重要，這次歐姆龍2016年
新產品體驗會活動當天也有請來專業營養師現場教導大家如何均衡營養，
其實大家應該都知道有些人看起來好像不胖，但其實體脂肪都超高，
很多瘦子的體脂率都是高的嚇人，所以不是看起來瘦就是健康，
而是要用藍芽體脂計測起來標準才是健康唷!到底體脂肪多少是標準呢?
小梅有整理一張表格給大家參考。
體脂判定表：
這是台灣衛生署的標準指數表，體重過重，體脂超標，都是糖尿病、心血管疾病、
惡性腫瘤等慢性疾病的主要原因，還有其它如，內臟脂肪，體質指數
基礎代謝量，測量骨骼肌率，身體年齡。這些健康指數都是非常重要的
以上這些指數歐姆龍藍芽智慧體重體脂計HBF-254C只要四秒鐘就可以測量出來囉!!!
體驗會在當天的下午2:00準時開始，歐姆龍體重體脂計的台灣區代言人安心亞女神，
也有到現場站台，她本人看起來比在電視上還要更漂亮，亮麗的外表再加上親切可愛的笑容，
站著不用說話光是微笑就可以迷倒一堆男粉絲了，呵呵!!!
小梅其實還蠻喜歡安心亞的，覺得她漂亮有氣質又親切，安心亞也分享了
她在體重控制上的一些經驗，女神每天都會固定時間量測體重，透過app上的數據管理資訊，
來瞭解管理控制體重，她雖然不是屬於瘦子型的女生，但整體比例看起來非常好，
難怪一直都深受男女粉絲們的喜愛!!!
安心亞當天也有測了一下體脂率，驚嚇到我!! 竟然是28，哈哈~
女神體脂竟然28，她自己看了也嚇傻了，只好承認前天她有偷吃了雞腿，
所以才會從平日的24%升到28%，另外，安心亞也有特別提到這台藍芽智慧體重體脂計
的簡單操作以及完整的健康管理app，也已經變成她健康生活中很重要的一部份。
除了她自己有在使用外，她也把這個產品推薦給她很要好的姊妹掏們，畢竟一個人减肥不容易，
如果一群人一起減肥就可以互相激勵，不會一直有人給你餵食，更容易達標。
當天小梅也有測量把玩了一下歐姆龍藍芽智慧體脂計HBF-254C，操作真得很簡單快速，
還能上傳手機，記錄長期的健康變化。而藍芽智慧體脂計HBF-254C，可以同時測量體重、
體脂肪率、骨骼跟肌肉率、內臟脂肪程度、身體年齡、基礎代謝、BMI七項指標。每一項數據都互有關聯，
環環相扣的，都跟健康有很大的關係唷! 建議減肥的人一定要特別注意肌肉量的變化，維有增加肌肉量，
才能讓減肥更加有效，並且打造不易復胖的體質唷 !
歐姆龍官方網站 : https://www.omronhealthcare.com.tw/
l 百日變身、健康美人 活動網址 : http://omron.gogoblog.com.tw/100days/index.html
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