認真運動的女人最美麗👍
最近姐真的很認真執行飲食控制+努力運動
以前姐總是想靠著少吃來體重管理
近幾年才開始靠「飲食控制+搭配運動」來維持身材
這樣的轉變，不僅不像以往那樣軟軟的不緊實
連氣色精神也都好很多。
不過目前我在運動的表現上遇到一個很大的問題
就是我喝的水不夠多，加上又常熬夜睡眠不足
所以我的新陳代謝不是很標準
之前去健身房測出來的數據讓我滿震驚的
一般來說成年女性的基礎代謝率是1200大卡~1400大卡
而我檢測報告竟然只有1106大卡
代謝好，排出更新越快，精神體力也會好
代謝慢，比較易囤積 & 疲倦
如果不是因為已經養成運動+飲食控制的習慣
可能現在我多吃一點都會很容易體重升高。
相信有在follow姐的人都知道
我從15歲就開始減重，以前對減重沒經驗，也沒有什麼知識
聽到或是看到什麼減重方式就亂試亂吃一通
因為之前有吃過中藥而心悸，也有喝過市售的窈宨茶
雖然體重管理有成功但回去的也快
最近收到『 LABELLE 拉蓓 』動能閃纖飲的合作體驗邀約
觀察他們在官方粉絲團回覆網友問題時還滿誠懇的
專業不浮誇，心生好感所以決定嘗試
這陣子體驗感覺滿不錯的，跟大家分享姐的使用心得 
『 LABELLE 拉蓓 』動能閃纖飲
我一直都不鼓勵吃藥來體重管理，一般以激進的方式減重的人
往往都會後悔賠上了健康，甚至有落髮的問題、 營養攝取不足導致嗯嗯不順暢等.....
隨著時代的改變，大家講求以「健康」為優先的概念進行
但要如何以最健康的方式控制體重呢?
除了飲食搭配運動外，強化促進代謝也是很重要的一環。
『 LABELLE 拉蓓養生飲系列 』是由網紅中醫師「77老大」與陳政男教授一起研發的中西配方
因應現代人生活忙碌工作壓力大，拉蓓 精華飲全系列從植物中提取天然精華，做成飲品讓你輕鬆補充無負擔
特別推出四種不同的訴求的精華飲：「閃纖飲」、「亮妍飲」、「元氣飲」、「精萃飲」
姐今天要分享的是『 LABELLE 拉蓓 』閃纖飲。
LABELLE 閃纖飲，一盒共有10包
是拉蓓為女性打造的純天然配方，漢方成分X西方萃取精華，強調還原健康的食材，無化學、藥性、香料、添加物，
LABELLE 閃纖飲成分：天然植萃液(決明子、荷葉、丹蔘、山楂、薏仁)、巴薩米克醋、葡萄汁、蔓越莓汁、
紅麴萃取物、藤黃果萃取物、武靴藤萃取物、山茶花萃取物、蒟蒻粉、大漢酵素RutaFit
有了獨家發酵技術，大漢酵素超強代謝力，控制卡路里就更輕鬆了。
LABELLE 閃纖飲是拉蓓為女性打造的純天然配方，漢方成分X西方萃取精華飲，
以超音波高效植物活性成分萃取技術來還原食材的天然和營養，
盒子打開後裡面就有精緻的10小包等著我啦！
簡約輕時尚的小包裝設計，即撕即飲，
超愛這樣的設計，外出不用再帶著瓶瓶罐罐跑。
隨時隨地都方便輕鬆攜帶!
77老大獨家配方，天然溫和、無負擔
漢方天然植萃液，添加決明子、薏仁等多種成分，幫助肌膚亮白。
歐洲釀造的巴薩米克醋，助於改善女性的疲勞及手腳冰冷。
以及獨家專利技術的大漢酵素，多種蔬果發酵的天然維他命，
能夠控制幫助益菌及壓抑害菌打造健康腸道，
幫助現代的外食族顧及腸道 健康，
讓姐每天早上都很順暢，沒有負擔的感覺好輕鬆～
食用方式，每日一包，建議每天飯後或運動後，搭配一小包飲用，
飯後飲用能夠幫助阻斷吸收，運動後飲用可強化促進代謝!
倒出來就聞到淡淡的蔓越莓香氣撲鼻而來，因為有加入葡萄汁和蔓越莓汁關係，顏色比較偏深紫色。
喝起來感覺有點像莓果汁，酸酸甜甜非常好喝
LABELLE 拉蓓 閃纖飲 擁有豐富纖維素，蒟蒻纖維的添加，
可能是加了蒟蒻纖維素關係，姐發現喝了LABELLE 拉蓓 閃纖飲
有增加飽足感，好像比較不會那麼容易餓，
能控制住食慾絕對是維持完美體態的關鍵啊～～～
裡面還有添加 藤黃果＋山茶花 萃取物，促進新陳代謝， 阻斷吸收．
小小一袋可以隨時放在包包裡，出去玩時也能更放心的享受一下美食帶給心靈的愉悅感啊～～～
『 LABELLE 拉蓓 』閃纖飲是具有中醫執照的77老大
唯一代言研發天然植萃液輔助代謝食品，
讓人很有信賴感，吃得更放心，
控制住食慾少吃多運動，姐一定能輕鬆維持好體態。
『 LABELLE 拉蓓 』閃纖飲分享給所有愛美的你們～
很值得試試看喔~
『 LABELLE 拉蓓 』閃纖飲購買連結：www.labelle.cc
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