小梅減肥後新生活

這幾年姐對生活品質越來越重視，不只是居家空間要舒適，

(繼續閱讀...)

小梅減肥後新生活 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()

 
農曆年快到了，家裡免不了都要除舊佈新一番
你家多久沒換燈了? 一般來說，如果不是燈具故障
就是搬新家，不然一般人應該是不會想去換它

(繼續閱讀...)

小梅減肥後新生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    
對於外食族的我們來說，一日三餐飲食都在外面買
像我們這種新婚的小家庭，夫妻倆上班的時間都不一樣

(繼續閱讀...)

小梅減肥後新生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

      
現在都很懶得出門，平常要買甚麼東西都是上網買居多
因為逛街購物實在是太累人了

(繼續閱讀...)

小梅減肥後新生活 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 
最近天氣越來越熱，夏天要來了，對於怕熱的人來說夏天就是要一直待著冷氣房裡，
不想出門，但是如果冷氣每天都從早開到晚這樣電費也是蠻驚人的，

(繼續閱讀...)

小梅減肥後新生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近小梅真得非常忙碌，一下跑活動，一下參加固定的教練進修課程，接下來還要跑花蓮
哇，時間真得不夠用了，希望之後生文章的速度可以到一星期2篇，
最近好像很流行男生的人魚線和女生馬甲線，有很多學員都跑來問我要怎麼練，

(繼續閱讀...)

小梅減肥後新生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

            
 最近增加了很多的學員來找小梅減重，不知道是不是因為天氣太熱的原因
大家想要減肥的動力都被燃燒起來了，有填諮詢表的學員，小梅都有準時回復喔!

(繼續閱讀...)

小梅減肥後新生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    ‵‵‵  
小梅的BH-350划船機第二發終於誕生了!!!!!!
這一篇要教大家使用划船機也能在家練出二頭肌、人魚線噢!!!!

(繼續閱讀...)

小梅減肥後新生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  
 
這次接到BH歐洲健身器材的邀約，希望平時有在注重保養的我，

(繼續閱讀...)

小梅減肥後新生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()