小梅減肥後新生活

夏天來了，又到了整理頭毛的季節😆

這個時代不問真實年齡
視覺年齡才是你的社交名片
每次換髮型就像一次重生
感覺自己又年輕了幾歲！

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對於一位擁有多年美容經驗的紋繡師來說，每天都要坐著工作超過10小時。

這樣長時間的坐著低頭工作雖然也習慣了，

但一整天忙碌下來，不僅覺得腰酸背痛，腳盤也很容易浮腫⋯

因為代謝循環不好，腳部浮筋的問題越來越明顯

想要好好放鬆腿部疲勞，但是出門去腳底按摩不僅要花更多時間還要花不少錢

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前陣子可能因為工作忙、事情很多的關係，

居然開始有排便順暢相關的煩惱

有試著多喝水多補充膳食纖維，但也沒有甚麼明顯的改變…

直到最近認真調整飲食、生活習慣，加上補充益生菌調整體質，

才終於解決了這個困擾~

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曾經在台北居住過好幾年，因為工作關係經常在雙北街頭穿梭

對於這兒的一景一物懷有許多回憶與情感

隨著營建成本上漲，雙北正式進入高房價時代，想要在台北市買房成家更加不容易

更不用說要買在信義計畫區這樣的頂級地段

有鑑於此，向來以＂破壞式創新＂的達永建設集團，逆市操作，首度與新潤建設機構合作，

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人啊～真的是年歲越大才越懂得要活就要動的道理!

姐也是去年生了場大病，才體會到健康的重要性！

不得不開始逼自己注重飲食及運動，多補充保健食品

即將奔四的女人，每天都在跟歲月抗戰

相信有再發瞜姐的都知道我最近超級熱愛瑜珈以及爬山活動

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最近這幾年天氣變得異常怪異，夏天的溫度是一年比一年高，

到了冬天寒流來襲，溫度急速下降又冷到讓人受不了

家住10樓因為是頂樓夏天很熱，到了冬天風大寒流來時又異常的冷

這次想把小鬧鐘房間「年事已高」及「電費驚人」的舊冷氣換新

換成有冷暖功能的冷暖機

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女人不管幾歲都在追求最好的模樣,對數字總是斤斤計較!!

隨著快要奔四的年紀，整體機能也日漸凋零

維持狀態就要比年輕女孩多努力好幾倍，但上班好累，下班更不想動，

只想窩在家大嗑美食紓壓，還夢想著自己哪天能回到20歲時的理想狀態

(我會不會想太多了)

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女生最在意的就是肌膚的保養了~
身為敏感肌的我, 皮膚很容易因為天氣和生理因素而產生變化 ~
所以姐平常都有勤加保養，每月都會固定到美容spa店做臉保養

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打造心目中理想的家是很多人的夢想，但室內裝潢和家居擺飾是一門大學問

不僅要符合需求還要各方面能互相搭配

買沙發這種大型家具，我都會到億家具批發倉庫門市親自挑選，除了了解用料、做工、材質等細節外，

還能現場試坐沙發，體驗觸感和軟硬度。

億家俱是我很喜歡的品牌，價格實惠且透明，還有客製化服務和免費安裝，後續維修上都是有終身保修的唷！

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最近天氣熱到姐沒事幾乎都宅在家，把居家環境打造的舒服又乾淨

是姐覺得很舒壓的呢 !

現在真的很看不慣家裡髒亂，相信家中有小孩的爸媽，應該都懂得

家裡一天沒整理，就像被原子彈轟炸過一樣～

原本我們家就有2台吸塵器，不過都是只能清潔乾的地板髒污，吸塵完後要另外

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英語是國際語言，如何提高孩子的英文能力，

相信也是不少爸媽們非常關注的話題，

我家五歲的小鬧鐘從小對於語言就很感興趣

平時在家除了會寫會念ABCD以外，合併的單字和文法還不會

我跟溫拔都希望可以給他多一點接觸英文的機會

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愛美是女人的天性，一直保持外表年輕是每個女人都想追求的狀態

長相清秀的二嫂從小就有眼袋，又因為鼻子過敏，眼周附近循環不好，造成黑眼圈的問題，

雖然她的眼睛不算小，但因為眼袋的關係，眼睛常常都是浮腫又無神，

加上有點年紀後臉部皮膚鬆弛下垂，法令紋看起來就很明顯

總之，這就是一個40+後女人的殘酷現實

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