小梅減肥後新生活

 

好久沒來分享醫美類的文章了

終於可以跟大家分享我瘦小臉跟拔蘿蔔的成果

最近已經有好幾個朋友跟我說，我是不是變瘦啦!

覺得我臉變尖了，腿也更細了要我多吃點～～

 

家中最不可或缺的日用品就是清潔劑啦！！！

洗碗是每天例行性家事

為了家人身體健康著想

我們家很少使用化學清潔劑

洗碗時寧願用熱水多沖洗幾次，也不想讓家人受到化學毒害。

 

身為女人，我好幸福

因為女人有很多方式可以取悅自己

不管是做美甲、買衣服、買鞋子、買包包飾品

這些小不咚嚨卻又美感十足的小東西

都能讓我開心好久好久 !

 

 

不知何時開始愛上戴手錶，如果出門沒帶手錶，就渾身不對勁

手錶對我來說，不僅能讓我知道時間，更是一件不可缺少的配件

誰說只有男人能收藏手錶？女人更該享受手錶的美～

 

 

最近IG很多網紅網美都在曬這錶

今天要分享的這支，是最近廣告狂打的《LOBOR Watches》鏤空機械錶

LOBOR成立於1989年，已有近30年的歷史

一直以追求頂級鐘錶但價位適宜聞名

在那個香港鐘錶業的黃金時代，每一支手錶都象徵著傳統技藝，和歷久不衰的優雅

LOBOR是創辦人兼資深鐘匠他的姓氏，配上母親的名字組合而成

代表承載過去珍貴的傳家寶物之意

《LOBOR Watches》主要分為石英和機械款式，機芯均是採用日本機芯

詳細的產品目錄可上官網瀏覽，手錶造型多樣，各有不同的設計感

 

 

這款是《LOBOR Watches》鏤空機械錶

腕錶宗旨為「For Those Who Value Time —獻給那些珍視時間的人」

真的無敵有質感>///////<

價格不算貴，這支NT$6525

很適合小資女孩買來犒賞自己，又或是送禮也很體面!!

商品編號: LB3507MRGPWM

 

這款是《LOBOR Watches》鏤空機械錶

看起來非常有奢華感，而且好特別~

跟平常溫拔戴的手錶風格很不一樣

設計概念是向古羅馬三位領袖致敬：奥古斯都、君士坦丁、查理曼

並以神聖的三元色：金色、銀白、玫瑰金成就復古風格

是一款雍容華貴的鏤空機械錶

 

 

錶面盤以316L拋光不繡鋼設計，襯托出柔美感

這款是比較中性的腕錶，錶面直徑40mm、厚度12mm

所以不分男女都可以戴唷～

礦石玻璃錶盤看起來更為專業豐富

並且採用Miyota8N24鏤空機械錶芯

是今年春夏最夯的顏色，跟玫瑰金完全絕配

購買時都附有「原廠錶盒」及「原廠說明書」

實際收到時，有被他驚艷到

自動機械錶從錶面就能一探機芯的運作

竟也有股說不出的療癒感

此時真的很想高唱一曲侃侃的那首滴答

滴答滴答滴答滴答...時間不停在轉動

滴答滴答滴答滴答...小雨她拍打著水花

邊看著手錶想歌詞迷戀在其中許久才回神～

這LOBOR鏤空機械錶也太美了吧>/////<

 

 

縷空機械式的手錶感覺很特別也奢華

平常穿戴在身上也非常顯眼

別人看到妳的第一眼就會先注意到你手上的錶

真的好優雅輕奢

錶帶跟表面得材質都是不鏽鋼，上層用的是硬度相當好的礦石玻璃鏡面

防刮傷，透明度也很棒，很適合我這粗魯人~

 

 

這支是「機械錶」自動機械錶就要是常帶著時間才會準

如果沒有每天戴，建議出門前還是先校正一下才不會誤了時間

錶面跟背面都可以看到機芯轉動，視覺上的療癒效果100分

真的超美，所以小資女人們別在猶豫了

如果你要買錶這支絕對是首選，超有質感唷!

 

 

這款LOBOR鏤空機械錶，錶帶用的是不鏽鋼玫瑰金喔!

我超喜歡玫瑰金，帶點輕奢的高貴典雅

是屬於女人心中想要的那種高貴奢華顏色

錶帶扣環很方便，只要調到適合自己手圍的大小

穿戴手錶都可以非常快速又方便。

 

 

 

這配色戴起來好顯高貴呀>//////<

錶面直徑40mm、，大小對我來說剛剛好

我個人比較偏好大錶徑的手錶，有時甚至會戴男錶

這款的錶徑不會太誇張

戴在手上剛剛好，比例非常好看喔 !

 

 

下面穿搭示範搭配給大家看看

原本覺得這種中性的手錶，比較適合中性化的穿搭

但一戴上後就知道，像我這種很Lady的穿搭風格也很適合

這款LOBOR鏤空機械錶是支很好搭配駕馭的手錶

就算搭比較Lady的穿著，也完全不突兀啊!

一樣是優雅感滿分

 

 

今年這種高雅大方的衣著風格正當道

白色氣質高腰闊腿褲+LOBOR鏤空機械錶

簡單的搭配反而更能突顯個人品味

陽光下的錶身非常金亮

像是黃金與白銀的結合，閃閃發亮

雍容華貴的魅力相當迷人。

 

 

我承認有時穿搭我真的很懶的在手上層層配戴

通常都是一條項鍊 +有質感的手錶

簡單又能達到吸睛效果。

 

 

 

一般機械錶給人第一印象總是比較中性

而這款LOBOR鏤空機械錶卻是充滿了女性元素

怎麼搭都好好看

許多生活中平凡隨性的小動作

都因LOBOR鏤空機械錶而有了不同的視覺享受。

 

 

LOBOR鏤空機械錶官網:https://www.lobor.tw/

 

轉眼間小鬧鐘也2歲多了， 每天看著孩子健康的長大

一起笑一起玩樂，看著他每天都有不一樣的成長與進步

媽媽最開心，我家小鬧鐘是個人見人愛的好孩子

身邊好多朋友都很喜歡他，最喜歡看他在一旁搞笑引起我們大人的注意

他的笑容，他牙牙學語的聲音，都讓我們覺得很療愈

每天看到他都會覺得心情特別好呢！

 

 

疫情持續延燒...尤其是歐美跟大陸的狀況都很讓人揪心...

看來今年想出國旅遊的念頭都得打消了!

不能出國旅遊沒關係，我們台灣本島還是有很多好吃好玩的地方呢～

 

小梅跟溫拔都好愛賞屋!

而且賞屋經驗越多，自己心中的理想住宅的樣子也會越來越明顯

更能知道自己想要的是什麼！

人的一生當中最棒的投資，除了打造幸福的家庭，就是有一棟完整的居家環境

在還沒跟溫拔結婚之前，我倆就有個共同的興趣，就是陪朋友去賞屋看房

了解如何看屋，如何去打造出自己理想的房子

隨著時代大環境的變化，建案給予的條件也越來越多元

我現在住的地方，比較不優，他附近的生活商圈不方便，想買個東西都要跑比較遠

這次來到土城新成屋「皇翔PARK」，地點位於中央路一段270號

光是賞屋就感覺到幸福感滿滿！舒服優質的環境，讓我更安心

當下賞完屋後，真的有想入住的衝動，想換屋了~

請跟著小梅腳步一起看下去～ ▼

 

 

這次賞屋的「皇翔PARK」他有4300坪的大基地位在土城中央路

中華路雙大道，而且32層樓高也是土城的最高的地標建築物。

像我們有小孩有家庭會比較注重交通上的方便

他附近離海山捷運站才800公尺的距離

帶著小朋友走路大概8分鐘左右就可以上捷運

想逛大遠百，只要搭個捷運就可以到板橋呢!

如果是開車也可以上65快速道路跟往來北二高一下土城交流道就到

交通上真的很便利，比現在住的地方，好多了。

 

 

捷運坐一站即可到達板橋區，除了交通方便之外

皇翔PARK他距離樂利國民小學跟裕德高級中學也很近

家裡有小朋友要上下學也很方便，媽媽也可以不用擔心小朋友的安危

「皇翔PARK」還大手筆邀約姐姐謝金燕來代言

前陣子還看到皇翔PARK粉專上有姊姊的黑白花絮影片，把皇翔PARK拍的超時尚超美~

從以前就一直很欣賞謝金燕的做事風格與精神(小粉絲來著~

而且皇翔PARK的32層樓最高地標的精神，和姐姐謝金燕做到最好的奮戰精神更是契合。

 

 

最吸引我們的是「皇翔PARK」緊鄰日和公園

附近海山裕民商圈、影城百貨

還有只要開車5分鐘就可到達的土城醫院

也已經開幕，看病不用在跑到板橋或是林口長庚囉!

生活機能與交通機能上都相當完善

且周圍無高樓遮蔽，視野遼闊深受姊姊謝金燕喜愛，非常推薦。

 

 

 

「皇翔PARK」是土城目前最高的大樓~

總高有32層樓唷! 聽導覽員說建築結構是用非常好的”SC鋼骨結構” 耐震是最高等級的

小梅也上網查了一下功課，建築結構有分為RC、SC、SRC

*RC結構是鋼筋混凝土結構， *SC結構的主體就是鋼骨結構

是以純鋼骨做設計，強度不含外圍的鋼筋 混凝土的結構型式。

*SRC結構就是鋼骨鋼筋混凝土結構

其結合鋼骨與鋼筋混凝土的結構形式

 其中SC的建築結構他的耐震程度是最好的唷~

皇翔PARK有分為4大棟樓，分別為ABC是事務所辦公室 D棟是純住宅區

如果有商辦大樓需求的人，可以選擇ABC棟唷~

很適合像我們這種部落客、youtober的族群

可以兼具工作與家庭，若需要與廠商談事情

還有很大的會議室與交誼廳

 

 

 

防疫很重要只要來到「皇翔PARK」

都會有接待人員過來幫你測量體溫

消毒雙手，方可進入「皇翔PARK」賞屋

「皇翔PARK」迎賓門廳挑高12米，極為豪華氣派的外觀

在您走進賞屋中心的那一刻，

保證讓您耳目一新！

挑高的建築方式，大大舒緩心中沉悶的壓力，

這裡的燈光與配色營造出溫馨豪華氣氛

 

 

12米寬敞挑高的廳堂，非常氣派與大器 !

(我個人很喜歡挑高的建築，感覺比較可以 ”呼吸” 沒有壓迫感)

說它是奢華奪目，一點也不為過

該有的素質和水準相較其他建案來說真的很棒!

 

 

其他公設也非常豐富，室內包括交誼廳、宴會廳、

健身房、球藝室、瑜珈教室、撞球室、閱覽室等項目。

這超大豪華宴會廳如果生日或是聚會，賓客眾多

可以在此接待親友，共享天倫之樂。

這樣要找朋友辦個Party就不怕沒地方！

其實網紅部落客聚會很多，這裡還有小廚房

未來就可以更方便與大家相聚

像我現在住的一般透天就是沒有這樣的豪華公設

因此想要辦個Party好像也沒辦法，除非你真的是非常巨大的透天厝

「皇翔PARK」這裡就是擁有超豪華五星級公設宴會廳！真的很讚耶！

宴會請客也超有面子 !

 

 

 

每一個角落都經過精心佈置，

 

 

 

 

連圖書室都設計得這樣豪華舒適（吼真是羨慕死我了）

豪華中不失嫻靜優雅是我對「皇翔PARK」的第一印象

坐在這裡看書一整天都不會累，有一種進來後就不想再出去的感覺

在自己家裡擁有這樣寧靜愜意的圖書室真的是太令人嚮往了

相較於現在的住家走出家門就是人多車多的大馬路，人多車雜

雖說是在自己家裡，但也不敢讓小孩離開自己的視線

很擔心他會獨自溜出門造成危險，更別想可以靜下來好好看書

光是這點就更讓我想趕快換屋了~

 

 

 

 

說「皇翔PARK」是土城區的優質住宅區真的不為過

連健身房也可以這樣豪華多樣化

想健身，免出門！

在自家活力健身房就可以待上一整天了

小梅今天是來一日賞屋體驗的

還直接帶來了運動服要開始運動了呢!

能享用這麼多的跑步機與腳踏車等設備

一般的健身房恐怕都還沒有如此優質的環境呢！

 

 

 

 

像我平常在家都只能跑步或是做一些有氧運動

但在「皇翔PARK」你可以跑步、飛輪、打撞球、游泳、瑜珈.....

在這裡可以做的運動選擇超多，這點也是很吸引我的地方。

 

 

 

 

而且還有一般健身房所比不上的，也就是可以一邊看著窗外綠色景緻

一邊運動跑步，但卻可以吹著冷氣，太舒適了啦！

一般健身房通常都是位於城市大樓中或是位於地下室，常看不到自然光透進來

運動起來讓人感覺很狹隘，就算有窗也常只能看到外面的水泥大樓

在這裡往外看一樣是綠意優從的美景，運動起來也讓人心情大好 !

 

 

 

 

 

 

室外是超大公設的千坪中庭大花園

在大台北市這塊都市叢林中

仍舊保有一方淨土與綠意

「皇翔PARK」的確讓人驚豔。

4300坪新加坡花園城市，稀有千坪花園、泳池

當有自己小孩. 每次帶小孩去公園都要眼睛一直盯著

(現在的社會新聞很恐怖…). 但在這裡. 我可以放鬆的發呆看書..真的很不賴~

這樣的規格真是夢幻極品，我覺得這裡的每一項休閒公設都一樣

全部都是做到極致，這樣的享受比五星級飯店還更令人愉悅呀 !

不用出國就可以享受優質的住宅品質~

因為，住在這裡是可以真實擁有，而且可以天天享用 。

 

 

 

以購屋來說光是這千坪中庭花園就已經夠吸引我了

這片綠油油的草坪可以讓我家小鬧鐘在這盡情的玩球

跑跑跳跳得讓他消耗一下電力，讓小寶貝在這玩耍爸媽也能安心

不像我現在住的老透天，因為一樓是店面，只剩下二樓的空間可以使用

坪數小又沒任何公設空間可以讓他玩耍

再加上一出門口外面就是大馬路，車多人多小孩走出去也危險

2歲多小孩兒正是好玩好動時期，如果無法讓他好好盡情的玩耍

他就會抱著這顆球，一直吵著要大人帶他出去玩

這也是我想要趕緊換屋的原因之一

所以你問我購屋首選當然是「皇翔PARK」啦 !

 

 

 

美麗的住家環境著實讓人愉悅，在結束工作的假日時

也可以約上閨蜜舒舒服服的在這野餐吃一頓下午茶，那就更愜意了吧～

光想到就覺得超級療癒呀！

 

 

 

 

這裡還有超大的半戶外泳池，夏天真的超適合玩水的。

我家小鬧鐘就很喜歡玩水，如果帶他去溪邊或是外面游泳池又不方便

相信有小孩的爸媽都知道，帶小孩出門真的好麻煩阿 !

平常出門都大包小包的，而且夏天溪邊玩水怕危險，外面游泳池又好多人

還是在家玩最方便了，要玩多久就能玩多久。

 

 

半戶外風的超美陽光泳池。

忙碌緊湊的現代人生活，為了追趕著時間的腳步，緊繃的不能自己。

下班後給自己一個放鬆的時刻吧！
想像一下，能夠在這超美大泳池飄浮

暢遊之後還可以在池畔躺椅觀覽美景，喝點小酒，如此是何等的幸福 ?

 

 

夏天就是要穿比基尼~~~

家裡有泳池的好處就是就算你不會游泳

也可以穿上性感泳裝在池邊擺POS拍照也不會有人笑你

我這個旱鴨子就來是來拍照的 (哈哈)

 

 

因為現在住的房子沒什麼公設 所以很想換屋

主要是因為皇翔PARK有超大的半戶外式泳池

 

 

 

快樂時光總是過得特別快，轉眼間就玩了一上午

擁有孩子的父母，的確很需要這麼一塊大空間讓寶貝自由戲耍、宣洩體力。

接著來看看實品屋

 

 

 

這次參觀的是19樓的4大房~

這是73坪的新成屋採光極佳、設計溫馨大方

挑高三米四大客廳，就是舒適阿！

不壓迫的居家空間設計，樑柱外推設計，

實品屋將客廳分割，將原有3房提升至3+1房的房型坪效

讓視覺空間感更為一致，讓居家顯得寬敞無礙

大坪數的空間設計，沒有框架的空間設計可以自由揮灑創意

一百種生活美學讓你擺設創意無限

而客廳有大面的落地窗採用YKK氣密窗

隔音非常好，相信滿多人應該會很喜歡這樣的格局與佈置。

 

 

 

 

溫馨時尚的廳堂連接餐廳

無論在視野或使用上都顯得寬敞舒適。

現代人越來越喜歡開放式廚房，好處就是室內的視野可以從客廳延伸到廚房

在煮飯的過程中還能與小孩互動，光想畫面就整個很溫馨 !

 

 

 

這開放式廚房配備為:　隱藏式電熱排油煙機

雙口IH智慧感應爐、鏡面吊隱式烘碗機

樂天人造石檯面、除了有這麼多配備能盡情發揮外

這廚房好寬敞真是讓我太羨慕了。

也讓我有想做一桌好菜給家人吃了呢~

 

 

這裡設計好溫馨寬敞啊~

把書房、客廳、廚房全部整合在一起了！

感覺整天都待在這裡不用出門了啊！

在這裡陪小孩看書畫畫寫文都非常舒服。

 

 

 

這裡有三房，這是最大的主臥房，也是大面的落地窗！

主臥的廁所前方空間，可以作為更衣室！

這應該是所有女生的夢想吧 !

衣服永遠都是買不完，如果能有屬於自己的更衣室也是我的夢想，哈哈。

 

 

主臥是採用四件式衛浴配備

廁所開窗通風非常重要

這也是我們平常看屋的最注重的部分。

 

 

 

另外一房可以擺上雙人床和衣櫥，採光也是很足夠

可以作為客房或孝親房使用。

 

 

另外這間房間算是裡面比較小一點的臥室

其實這對我們來說已算不小了！，採光也很好

可以當作客房或是兒童房使用。

 

 

整體優雅時尚沉穩的設計風格

充分顯現出男女主人不凡的極富品味。

「皇翔PARK」無與倫比的生活機能

能居住在「皇翔PARK」

這、這！這就是小梅一直夢寐以求的啊！

怎麼辦呢？好想買一間喔！

 

 

還有3大房是57坪數喔!

3房應該是很多人認為最理想的房型格局吼

這一間主要的設計是現代風格，很明亮。

我很喜歡它餐桌間的大面玻璃設計，很時尚舒適 !

且每個房間均有窗採光很好

客聽、餐廳、半開放式廚房的空間大小適中

一個小家庭住起來剛剛好。

 

 

 

繽紛明亮的廳堂連接餐廳，

無論在視野或使用上都顯得寬敞舒適。

單身貴族或中小家庭肯定會喜歡這樣的格局與佈置。

 

 

 

 

精巧的餐桌是連繫家人情感的所在

小梅個人非常注重全家人的飲食

也因而格外重視餐廳與廚房部分。

 

 

 

廚房空間也相當的寬敞

廚房用品有櫻花瓦斯爐、抽油煙機、烘碗機、

LAUFEN衛浴系統(主衛配置超級馬桶)

德國Hansa五金配件、當層排氣系統等。

 

 

房間的部分是3+1房

其中一房就是書房

看你要不要把它隔起來

如果不要的話就等於整個客廳空間又更大了

 

 

 

格局上還滿方正的

所以在空間規劃上很好利用

這間的主臥採光很好，非常明亮

 

 

主臥房設有低檯度的大面窗，

讓視野極佳、光線能自由灑落。

主臥室部分還設有更衣室

充分展現出設計師的獨特品味

更流露出女主人雍容自在風範。

 

 

 

浴室均有對外窗（加分）

配備有泡澡浴缸、免治馬桶、（再+1分）

最棒的是有暖風機設備

在呵護居住者的生活起居。

覺得住在皇翔PARK真的太幸福了吧~

 

 

第二間臥室依舊保持雙人床房尺度

同樣有低檯度的大面窗

因為位於19樓，所以景觀條件非常好

可跨越台65、河濱公園、大漢溪一路延伸到樹林。

景觀條件，房型都相當完整。

 

 

 

這一間房間就有比較小一點

適合做兒童房或是書房

 

 

完美的「皇翔PARK」的確讓人怦然心動

在寸土寸金的新北市，還能有如此頂尖的建案，實在很難得

如果您也在尋找新家「皇翔PARK」是心中首選喔！

 

 

這次賞屋下來，真心覺得皇翔PARK很符合我們全家的期待

不僅是附近的生活機能有學區、影城百貨等

交通方面搭捷運只要走個8分鐘就可以到

每坪的價格也落在43~55萬元

算是很合理的價錢呢~

比起附近其他建案來說，公設上也很優質

他擁有4300坪新加坡花園城市，稀有千坪花園、半戶外泳池

休閒公設每樣規格都是夢幻極品，幾乎全部都做到了極致

這樣的享受比出國度假享受還更令人愉悅 (住家裡就可以享受)

加上又是姐姐謝金燕強力推薦代言

相信光是這塊招牌就能吸引非常多人想入住了

完全就是一個CP值極高的建案啊!!!!

已經打算跟家人好好討論一下，希望這次能換一個完美的住家~

最後統結一下 10大必買皇翔PARK的原因

1. 環境舒適，附近生活機能完善，交通方便 !
2. 4300坪新加坡花園城市，稀有千坪花園，野餐溜小孩超方便
3. 半戶外風的超美"度假風"陽光泳池。
4. 公共設備齊全多樣化，裝潢豪華氣派(設立工作室很氣派)
5. 是目前土城最高地標建築
6. 建築結構是用非常好的”SC鋼骨結構” 耐震是最高等級
7. 健身房設備優質多樣化，想健身免出門，家中就是你的健身房
8. 超大豪華宴會廳生日或是聚會，宴客招待blogger朋友超方便
9. 設有豪華圖書室，寧靜愜意想看書不用出門
10. 實品屋格局與佈置，都超級明亮寬敞，是CP值極高的建案
 

皇翔PARK
地址 新北市土城區中央路一段270號
官網 http://www.park88.com.tw/
客服專線 02-82621588
粉絲專頁 https://www.facebook.com/HuangHsiangPark/
LINE https://lin.ee/msTcyQD

 

這篇要跟大家分享我戴隱適美牙套快滿一年的日常保養心得

好多讀者經常私訊或留言想知道我最近戴牙套的近況

目前已經戴到第40套囉!

 

 

說到刷牙是我們每天都要做的事

幾乎每個人一天都要刷上好幾次牙

自從開始矯正牙齒後，最重要的課題就是“努力擁有一口健康白齒

其實我在矯正牙齒前，真的沒怎麼在管牙齒

吃飽飯後刷牙這件事情從沒發生在我身上

但我現在真的很重視牙齒健康這件事

隨身攜帶牙刷是最基本的

 

 

姐最近工作繁忙、三餐都是外食居多，有時候甚至忙到三餐飲食不正常！

這時候就好想大吃美食療癒身心呀~~

不知道大家是不是也跟跟小梅一樣熱愛美食，享受甜點

特別是蛋糕、麵包、餅乾、奶茶、咖啡……統統都無法抗拒

有時候心情不好時吃點甜食讓人會有一種幸福感~

但是吃甜食真的會讓人越吃越胖呀!

 

 

今天來篇口服玻尿酸 推薦文

相信大家都聽過玻潤凝

一般來說大家熟知的玻尿酸在保養品當中是保濕的聖品

對於臉部肌膚的補水及保溼有極大功效
由於玻尿酸本身能吸附許多水分

很多醫美也會拿他來作為填充物

但其實現在玻尿酸也可以變成喝的飲品唷!

 

夏天到了 天氣一熱蚊蟲就變好多

從小我就是一個很容易被蚊子咬的人！

常常一次被咬了好幾個包，

可能體質的關係，雖然不至於過敏

但是往往癢很久而且一發癢就讓我情緒很差......

平常在家被蚊子叮就算了，但現在家裡多了寶寶

我寧願蚊子來叮我也不要叮小鬧鐘ＸＤ

 

女人一生中大概都在追求兩種東西，一是美白，二是減肥

即使本身已經天生麗質，也不惜一切去尋求有效淨白方法。

夏天到了，小梅要來分享一篇美白文啦！！！

最近雖然經常宅在家裡，長時間的素顏彩妝也省了不少

但是皮膚是美麗的基礎，保養品不能省啊！

 

 

常有人私訊問小梅要怎麼減肥跟如何保持好身材

以小梅多年來的減肥經驗

要減肥、保持好身材最好的放式就是【運動】

運動的好處真的很多，可以消耗熱量

還可以鍛鍊體力雕塑身材曲線

也有許多朋友跟小梅說：我很想運動啊!

可是下班回家就累死了，哪還有時間體力運動

哪如果可以在家邊看電視邊聽音樂，邊運動也很不錯呀!

其實小梅自己除了運動外，也很想雕塑曲線

雖然說小梅已是人妻人母，但想要維持好婚姻

也絕對不能對自己的身材自暴自棄，你們說是嗎？

 

 

 

最近有朋友推薦mobi莫比智能水阻式划船機，感覺真的很不錯

放一台在客廳就可以運動，也可以一邊聽音樂一邊跟著教練一起運動

因為這台水阻式划船機是mobi旗下最熱銷產品，集健身與賽艇特點於一體

有最科學的硬體設計和先進的互動APP軟體，並有專業教練線上陪練

讓你在家不用出門，即可與專業教練面對面

每天有多節在線直播課程，有教練即時指導，效果立竿見影

趕緊來看小梅在mobi莫比划船機概念店的介紹吧!

 

 

 

mobi莫比划船機概念店:235新北市中和區景平路259巷45號(採粉專預約制)

 

 

 

mobi划船機概念店就在巷內的一樓，要花時間找下，進去的氛圍蠻有Pub的感覺。

除了有展示智能划船機，還有YESOUL野小獸動感單車(飛輪車)

 

 

小梅這次來是鎖定mobi莫比水阻式划船機

但是當看到YESOUL野小獸動感單車時還是忍不住想體驗一下

試用時會有教練在一旁協助，這樣有專人指導比較安全，可以避免運動傷害的產生

 

 

 

 

YESOUL野小獸智能動感單車是一台搭載教練課程的燃脂健身車

有搭配 YESOUL APP直播， 在家就能獲得教練指導

讓你健身不枯燥， 瘦身更高效

 

 

 

很多人騎腳踏車的時間很長

但如果都是慢慢的沒有阻力的騎

心跳沒有到達標準, 其實就達不到鍛煉的目的

騎再久都是騎心酸的

YESOUL野小獸智能動感單車，有搭配 YESOUL APP直播

可以選適合自己的課程，有專業教練在線指導

高效燃脂效果加倍。

 

 

 

100段主力控制隨時找到適合你的運動強度

0-100段阻力可以精準調節， 運動強度都可以隨時調整，有助於提升減脂效率

 

 

YESOUL APP也有很多功能可選擇全新實景騎行、自由騎行或是其它各種燃脂課程

讓你在家就能輕鬆騎出好身材。

 

 

騎動感單車的時候姿勢很重要, 一定要調整座椅到正確的位子

這樣才不會受傷，座位的部份都可以調整高度

正確的高度是當你坐在位子上的時候, 腳踏板採在最低點

你的腳應該要是伸直的. 如果無法伸直就表示座位太矮

 

 

跟跑步機相比，野小獸動感單車因為是磁阻式的更靜音

對膝蓋衝擊力更小，無疑是家庭健身首選

 

 

 

再來就是心心念念的mobi莫比智能水阻式划船機

划船機可以玩的動作非常多

包含有氧運動跟重量訓練

是可以消耗熱量又可以雕塑身材的健身好夥伴

真的是神奇有趣又好玩！

 

 

 

 

 

先來看看這台智能划船機

北美進口白蠟木+環保水性漆

聽說是mobi全球最熱銷的原木水阻式划船機！

 

 

 

 

 

45度踏板＋訂製座高，可保障運動時拉槳跟回槳的過程中

身體的重心、包括手腳都能處於舒適發力位置

 讓身體隨時爆發最佳潛能，還原賽艇運動姿勢。

 

 

 

50cm水箱寬度＋ 17cm槳葉入水深度

還可真實感受自然水阻澎拜動力，還原真實水阻

就像真的置身在水中坐著小船划槳的感覺

阻力都是根據使用者划槳的頻率與拉力會自動調節

不用擔心會用力過度造成運動傷害。

 

 

這台智能划船機使用方式很簡單

1分鐘即刻上手，在家隨時可上”船”訓練

一個動作就可以鍛鍊全身近九成以上的肌肉

還可透過短時間的HIIT間歇運動方式增進心肺活力

水箱擁有多項專利的傳動阻力結構，採用高強度聚乙烯纖維製成

可歷經三十萬餘次拉力測試保證，使用更持久

 

 

來看mobi水阻式划船機的座椅

3D蝴蝶座椅， 能與臀部曲線更緊密貼合

坐起來很穩固,且完全不用怕運動流汗後會黏黏的不透氣!!

在臀部的地方有加深溝槽，非常符合划船動作的人體工學設計

機身尺寸是專為亞洲人體型設計

符合亞洲人獨特體型和運動習慣

 

如果是自己一個人運動

很容易會因為無聊或是耐力不夠覺得累，而選擇放棄

mobi莫比智能划船機有特殊專利設計與不斷更新的智能APP功能！

有專業教練線上指導培練， 讓你不用出家門 即可與專業教練面對面運動

每天有多節在線直播課程， 隨時運動健身不無聊。

 

 

這是一台非常有智慧的智能划船機

如果覺得有教練帶領運動還玩得不夠過癮

APP還有設計全新的冒險模式

 

 

 

 

可帶你體驗亞馬遜雨林的激情水流

萊茵河的黃金水道或是尼羅河的絕美夕陽。
用體能和判斷力應對冒險模式途中的突發險境

一路過關斬將 向勝利邁進。

感受不一樣的運動快感

讓你覺得運動神奇又有趣。

 

 

 

智能划船機基本上有很多變化款的運動方式^^

可鍛鍊腹部,掰掰袖,腿部,大小腿,,,,等~

真的是不論男女老少都可以使用，

男生可以鍛鍊肌肉,,女生可以鍛鍊肉肉的腹部

皆可透過划船機運動來鍛練好身材:>

 

 

 

智能划船機比我想像的還不佔位置

體積很輕，1秒立正，收起來僅占地面0.28平方公尺(一塊地磚)的位置

買回家自行組裝也超方便，連手腳笨笨的小梅看一下說明書都會組裝了!!

且「划船機是唯一能鍛鍊全身的健身器材，這是其他器材都做不到的呦。」

體驗完真的會想要立馬搬回家

ㄟ溫拔:快幫我扛回家!!XD

你不搬的話,,我就自己搬囉!(捲起袖子)

 

 

 

整體來說這台mobi莫比智能水阻式划船機，是一台非常有趣的智能划船機

尤其是多了智能APP的功能，就比一般的划船機強多了

而且讓你不用出家門，即可與專業教練面對面運動

每天還有多節在線直播課程，隨時運動鍛鍊身體不無聊。

還有比賽模式，隨時線上找對手PK，享受真實賽艇運動樂趣

就算沒有太多時間上健身房運動，在家裡有個小地方，自己就能輕鬆鍛鍊身材優～！

 

 

 

mobi莫比智能水阻式划船機資訊^^

mobi智能划船機官網:  https://www.mobisport.tw/

mobi智能划船機粉絲專頁:  https://www.facebook.com/mobirower/

 

 

平常愛吃美食又想輕鬆維持身材

一直都是我努力追求的呀～（應該不是只有我想吧）

吃美食對我來說是生活的舒壓，也是享受人生的一種方式！

我是天生吃貨，平常繁忙的工作讓時間總是不夠用

 

 

如果你問我家中一定要準備甚麼呢？

我的回答是:除了柴米油鹽醬醋茶，那就是【家用滅火器】

因為常看到新聞報導發生火災後

不但燒毀一個幸福的家庭，更讓辛苦一輩子的成果，付之一炬。

很多人家裡都有燒火煮飯，使用各種不同的電器

難免會遇到無法預期的意外

 

隱適美隱形矯正默默地超過半年了

終於突破第28套大關！！

每天看好像沒什麼改變

可是回頭看一下比對照實在是很驚人

很難想像這些東西天天在我身上

矯正牙齒超神奇的啊!!!!!!!!!!!!!

 

 

天氣漸漸變冷，小梅沒事都喜歡窩在家裡

吃飽了就喜歡坐在沙發上看電視，活動力少了

常常吃下去東西來不及消化

肚子總是鼓鼓很難受><"

明顯已有大腹婆的影子

每次吃完飯肚子都脹脹不舒服

感覺精神狀態越來越差，嗯嗯也不順😫

每次拍照時明明都有提醒自己，控制！食慾！

可是當工作一忙碌，心情一混亂時

就覺得肚子好像很餓，會忍耐不住想大吃一頓

而且有時候吃完東西會讓人心情變好

我想我的人生要是少了吃美食，那真的會變得非常無趣阿！

而且人生短短幾十年，能吃就是福啊！是不是！

所以通常看到美食時，我不但會吃還會把它記錄下來。

 

  

自從年過30又加上生完小孩後.....新陳代謝就變得更差了

一下吃太多、作息不正常、加上又沒什麼時間運動

整天都感覺胃悶悶脹脹的

相信每個人或多或少都有消化不良的經驗

無論是胃脹氣、腹瀉、胃痛、噁出胃酸...等。

那種感覺真的是超級不舒服呀!

後來朋友介紹我『三多消化酵素plus膜衣錠』

可以幫助消化、快速分解食物

 對於愛吃大餐的我超需要😝

 

 

  

現代人壓力大，加上三餐飲食不正常

有時工作一忙，餓過頭就會想吃更多的食物

通常都有消化不良，胃脹氣、胃痛、胃酸等問題...

 

更惱人的是，消化不良還可以有非常多的表現方式

最簡單的就如同上面提到的胃痛、胃脹氣

有時甚至會有胃酸出現逆流到食道的情況

此外消化更影響了人體絕大部分的免疫系統

也意味著腸胃的問題可能引起更多免疫方面的狀況。

 

 

 

 

 

就像廣告詞一樣，"胃腸好，人不老"，保持良好的消化狀態

開心的吃又能順利的拉，絕對是影響整天心情的重要因素啊!

至少我是這樣啦!

早上起來能順利的把一肚子大便排出整天都覺得輕盈了

最近小梅使用了三多消化酵素plus膜衣錠

目前認真食用下來超有感

出門攜帶超方便，1次1錠，每日1~2次

小小一顆吞起來很順喉

還可幫助消化，促進新陳代謝，讓身體更加輕盈有活力。

盒子後面有詳細食用方式、保存期限、注意事項、產地、營養標示等

盒子底部也有明確標示有效日期

 

 

說到三多，相信大家都不陌生

因為三多有推出一系列針對不同人需求的產品

有針對，營養保健 、健康保健 、素食專區、各種男生女生兒童保健等...

想瞭解其他產品的人，可按此連結 (click)

 

 

三多消化酵素plus膜衣錠 是三效合一酵素錠

成分有添加更多種不同功能性的酵素、澱粉分解酵素、脂肪分解酵素

蛋白質分解酵素、鳳梨酵素、木瓜酵素，幫助分解與消化，有助於營養素吸收。

還能加強代謝循環，維持消化道機能。

 

 

開盒後長這樣

薑薑薑～三多消化酵素plus膜衣錠本人

一盒60錠

 

 

有些保健食品是出罐裝膠囊

難吞就算了也不方便攜帶

放進藥盒還要擔心它會不會掉出來等等

這款錠狀包裝攜帶超方便

就算出國旅遊五天，帶上一片也完全不佔行李與包包空間

 

 

食用方法，超級簡單

只要早晚各1顆搭配一杯溫水即可

三多消化酵素plus膜衣錠食用後，期間身體不會有任何不適

還能幫助消化、促進新陳代謝。

 

 

話說，多虧有了三多消化酵素plus膜衣錠

不然像我這麼愛吃甜點且又是無肉不歡的人

消化跟代謝一定很差，而且排便還卡卡

因為我是吃飽就坐著不想動的人

現在早晚一顆三多消化酵素plus膜衣錠

等於一天24小時日夜不間斷的消化分解代謝

 

 

上班族.外食族大吃大喝也不用擔心，消化不良、油膩感破表

加強代謝，愛美同時也要兼顧身體健康

三多消化酵素plus膜衣錠沒有添加西藥成分溫和

所以吃了不會難受拉肚子

是很順暢的感覺

 

 

如果是下班太晚.消夜.聚餐

也不用畏懼高熱量美食的誘惑

特別是針對消化不良，自己愛吃美食、甜食

但又怕吃了這些美食，只進不出啊，久而久之囤積久會變成身體負擔

所以現代人要維持好身材真的要多吃酵素!!

 

 

而且你們有沒有發現，每次去逛藥妝

酵素區常常缺貨，不然就是有人狂掃貨！

到底為什麼酵素這麼夯？

因酵素可以調節機能，促進消化代謝、平衡體內的酸鹼值等等

幾乎以涵蓋普羅大眾的健康需求

而且酵素也不見得是要三餐外食者才要吃

其實每個人都可針對自己的需求去挑選適合的酵素喔！

 

 

最後，小梅還是要提醒大家

有時候飲食還是要定時定量比較好

也並不是每餐都大吃大喝，餐後再吃1錠，就可以長期維持身體健康

三多消化酵素plus膜衣錠是輔助我們，消化以及促進能量代謝

只能說年紀越大代謝越差,飲食不均衡又不愛運動

就只能使用輔助食品來幫助我們囉!!!!

所以我現在依然會吃美食，但我會減量

還要時常提醒自己有吃到就好了不要吃太多

也讓我深深了解到一個好的體質可以讓人無比健康又美麗。

 

這是小梅的三多消化酵素plus膜衣錠分享

希望你們會喜歡！

實際食用效果因人而異喔!

 

 

  

 

 

 

現代人腰痠背痛的症狀特別多，這跟長期久站久坐有很大關係

而根據不同型態的工作也會延伸出不少痠痛，像我就是長期有腰痠背痛、脖子痠

媽媽手的困擾（這可能跟常抱小鬧鐘有關）

也有常去做SPA按摩舒緩，不過在生活中常常也還是會有腰痠背痛的困擾