小梅減肥後新生活

 這幾年台灣的食安問題愈來愈不安全，飲食的油品也是常出狀況

讓我對油品的使用與選購變得更加謹慎

給自己最心愛的家人吃的油，當然要用最健康的油。

 很久沒有買外面的手搖飲料了

自從4年前開始接觸健康產業後

就幾乎沒喝過外面的手搖茶了

這幾年還算過的蠻養生的

現在不管是吃的、用的、擦的、都比以前更講究了

認識我的朋友其實都知道我還挺喜歡喝茶的

 記得第一次吃文字燒是在前年去日本玩時候

從那次以後小梅就愛上了文字燒

這天恰巧聽到朋友說要去吃月島文字燒

               小梅本身是外食族，一日三餐飲食都在外面買，

 其實住在信義區商圈附近美食已經算很多了，但是美食再多終究也是會吃膩呀!

 有時候在街上來回走了好幾趟都還在想說到底中餐要吃甚麼?晚餐要吃什麼呀?

            對於已經吃膩了外食的人來說吃水餃最簡單方便了!

          11月對小梅來說真是豐盛富足的一個月份呀!

 才過一半而已就已經吃了不少美食，買了一堆自己喜歡的東西

也很感謝我們家溫先生對於我的強烈購物欲望總是無限包容

   這正是一個男人很愛一個女人的表現呀!~(飛吻.....) 

今天小梅一日遊又來到了深坑廟口老街~說到 深坑老街，最有名的就是豆腐了，

不知為啥我從小到大特愛吃豆腐，只要是跟豆腐相關的料理與特色商品我都愛，

 今天要介紹的這間君品『雲軒西餐廳』其實已經成立很多年了，之前一直都沒機會來，這次有機會來

是因為某天跟同事聊天討論說要去喝下午茶，同事推薦君品酒店的雲軒西餐廳，我立馬上網Google一下

看到雲軒西餐廳有海鮮、生蠔吃到飽我就瘋了，海鮮控的我怎麼能不來這吃一次呢!

 這幾天寒流來襲，今天外面氣溫只有4度，聽說明天會更冷!小梅都宅在家不敢出門!

大家也都要注意好保暖唷!~~自從當減重教練之後小梅對於吃的東西變得更加謹慎了

 2016新的一年對小梅來說真的是豐盛富足呀！才過不到三份之一時間我就吃了很多好吃美食，

收到了很多非常棒的禮物，前2天也接受了公司2天的超級訓練，能量滿滿，接下來又要準備迎接公司

 在這寒冷的冬季裡，尤其是這2天濕濕冷冷的天氣，總會讓人想起溫暖的薑母茶，

冬天最受不了的就是手腳冰冷,如果能手捧一杯熱熱的黑糖薑母茶，細細的品嘗，

很快就可以將身體的寒氣驅離，對於生理期的那幾天還有緩解生理痛的好處呢!

 不知最近是不是因為天氣冷的關係，小梅對吃得特別敏感，只要聽到有好吃的東西就會自動靠過去，

我以前超愛吃麵包，特別是歐式麵包，因為香香的又很有咬勁，後來因為牙齒咬合神經發炎，

所以對於吃麵包就變得比較節制了，畢竟為了一時的口腹之慾，強迫牙齒去咬一些比較硬的東西

來到深坑老街大家都知道一定要吃深坑臭豆腐，但是如果來到深坑老街你沒來過

『寶桂的店』那你就落伍了，今天小梅就要來跟大家介紹一下根源於深坑

最有名的豆腐蛋塔。

這2天真的冷爆了啦！從小到大冬天我都會有手腳冰冷的問題 ，特別是晚上手腳冰冷到睡不著，

連穿了襪子還是一樣腳冰冰，必備要開電毯才能入睡(寒流來時更是要開整夜的)大家有跟我一樣的困擾嗎?

冬天真的每天都想來一杯黑糖薑母茶，熱熱的喝真得好舒服，想買之前上網爬文了好久，都遲遲無法下手，

 最近天氣越來越涼了，但是來找小梅減肥的名單還是多到滿出來了，

最近也都要常常跑中南部幫夥伴辦活動，忙的跟密蜂沒兩樣，但是我喜歡這樣的工作模式，

忙代表自己有能力可以幫助更多人，這幾天也持續都有學員有好消息跟我分享，

不管是9天瘦2公斤的，還是13天瘦4公斤的，都一樣讓我覺得超級興奮呢?

最近天氣變冷了，大家會不會害怕才過了ㄧ個冬天就變胖囉 !最近小梅ㄧ直都在享受美食，

從上月中的生日大餐，接著姐妹聚會大餐，學員家訪聚餐一路都在吃吃吃到現在 ! ! !

還好我只是維持住而已，並沒有變胖，真得好開心

時光飛逝不知不覺小梅已經來到這地球30年了，生日到了

就等於在提醒自己又老一歲啦! 30而立，慢慢的從女孩變成熟女已是事實，

所以男友哲霆開心帶我去吃大餐好好慶祝我轉大人。

 最近更新文章的速度特別慢，因為小梅最近的行事曆都排到滿出來了啦! 除了認真照顧學員以外，

當然也要好好享受體驗一下人生中的美好事物XD 小梅每個月都一定會成達成我們團隊的免費尊榮晚宴，

最近好像老是在跟朋友約吃飯啊？從燒烤到牛排，再來海鮮，

外面天氣非常的炎熱，卻完全沒有影響到我胃口。

這次是被受邀包場享用晚餐～感覺真好！

你們一定很好奇這是哪兒吧!!!!