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       想要五官看起來更立體,擁有漂亮的眉型絕對是大加分,

我的眉毛很稀疏ˋ眉形很不好看,每天出門光是眉毛就要畫很久了,

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 只要腸胃健康人就不容易老

所謂(腸命百歲)就是說人要腸胃健康

身體才會健康,才能活得更長久!

  忙~忙~碌~碌

現代人因為工作壓力大的關係

很多人難免都會有排便不順暢消化不良的時候

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 記得第一次吃文字燒是在前年去日本玩時候

從那次以後小梅就愛上了文字燒

這天恰巧聽到朋友說要去吃月島文字燒

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現在的冬天早晚溫差真是大到嚇死人呀!

 一下子熱的像夏天,一下又冷到寒風刺骨

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 這幾天強烈的冷氣團來襲,為了抗寒小梅全身都包緊緊

一下子冷太多身體實在無法承受,只好把帽子也帶上來抵抗這一波寒流

身體抗寒可以多穿衣服,那臉部肌膚呢?

當然也要注重保養才不會讓乾燥細紋偷偷爬上我的臉

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SAM_6351    

除菌一直是很多人會面臨到的挑戰

如果家中又有養小狗的那麼病菌問題真的會讓人很擔心

因為冬季是人們抵抗力最弱的時候

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                              覺得台北真是寸土寸金的地方

                             想要有個大一點的生活空間

                           不管是租或買都很不容易呀

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S__233480195              

                  在人生中每一天的早晨剛睡醒張開眼睛

                    妳最開心最想做的事情是甚麼呢?

   通常我在起床後的第一件事就是先去裝熱水泡一壺好茶來醒醒腦

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                                           每天都要喝茶的我

                            還挺喜歡喝茶的,尤其愛喝紅茶和綠茶

                                 平常沒事就喜歡在家泡壺熱茶

                               邊看電視邊喝茶也是很享受啊!

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SAM_6077

                                最近很多朋友私訊問小梅

                          保養肌膚要吃哪種膠原蛋白比較好

                 其實小梅從20歲開始就一直都有吃膠原蛋白的習慣

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                   今年算是暖冬,一下冷一下熱,天氣變化真的很大,

                          雖然我都沒有真正覺得有冷過,

                       但是肌膚的補水卻是萬萬不可少的!

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                      最近常常有人問我你皮膚這麼好是怎麼保養的呀!

                終於今天我要來分享我試了一陣子覺得很不錯的珍珠粉了,

                    很多女生都以為多敷臉就可以讓皮膚變好

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initpintu_副本  

           最近小梅真的忙翻了,每天上班就是一直坐在椅子盯著電腦上工作,

           有時候一坐就是好幾個小時,坐到腰痠背痛脖子僵硬是常有的事

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 SAM_5521  

                   相信認識小梅的朋友都知道其實我很養生,

       自己本身也是在健康產業工作,深深的知道人如果要健康,

     就是要養生,所謂病從口入,吃進去的任何東西一定都要非常講究

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             最近天氣漸漸轉冷了,吃燉品進補是一定少不了的,

                我覺得燉雞湯就是個很不錯的進補方式,

            但是只要一想到燉雞湯需要準備一大堆的食材,

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               小梅本身是外食族,一日三餐飲食都在外面買,

 其實住在信義區商圈附近美食已經算很多了,但是美食再多終究也是會吃膩呀!

 有時候在街上來回走了好幾趟都還在想說到底中餐要吃甚麼?晚餐要吃什麼呀?

            對於已經吃膩了外食的人來說吃水餃最簡單方便了!

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            Dr.Satin這個品牌相信很多人都認識吧!

              這包裝看起來是不是覺得很眼熟呢?

小梅只要有去逛屈臣氏都會靠櫃試用Dr.Satin的產品!

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initpintu_副本  

          11月對小梅來說真是豐盛富足的一個月份呀!

 才過一半而已就已經吃了不少美食,買了一堆自己喜歡的東西

也很感謝我們家溫先生對於我的強烈購物欲望總是無限包容

   這正是一個男人很愛一個女人的表現呀!~(飛吻.....) 

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