前陣子可能因為工作忙、事情很多的關係，
居然開始有排便順暢相關的煩惱
有試著多喝水多補充膳食纖維，但也沒有甚麼明顯的改變…
直到最近認真調整飲食、生活習慣，加上補充益生菌調整體質，
才終於解決了這個困擾~
今天要推薦給你們吃了一陣子的《人可和369億全桿益生菌》
滿滿的好菌給姐更多的營養補給，補充好菌維持順暢不打烊！
而且後來我家溫拔也加入一起吃，
他以前會有的每季健康狀況也比較少出現了，
一起看下去吧~
姐平常上班的工作室地點離家很遠，每天幾乎都是外食
只有假日偶而有空才自己煮，加上我有在刻意控制飲食維持完美形象
所以常會造成蔬菜水果攝取不夠，還有很多健康狀況
後來想這樣也不是辦法，除了盡量在三餐中多加點蔬果之外，
聽人家說，消化道機能好健康就好，也開始覺得該來吃個「益生菌」調整一下了
第一個念頭，就是去我的保健品口袋名單《人可和》的官網逛逛(長期吃他們家的金薑黃、樟芝，覺得很有感)，
結果發現他們剛好有出一款『369億全桿益生菌』，除了菌數充足外，
更標榜『含6大類好菌』能照顧到全段的消化健康，可以讓保養更全面！
仔細看了一下產品介紹頁，確認菌數、菌種多元性都很足夠，
加上是熟悉的品牌、信賴感很高，就直接買來試看看了！
大家都知道好菌對健康很重要吧！
益生菌可以製造乳酸與醋酸，改變細菌叢生態，幫助維持消化道機能不過產品品質的好壞，也會大大影響體感效果喔！
姐其實以前也吃過幾款別家的益生菌，有些吃了完全沒感覺，
有些則是剛開始吃很有感，持續吃一段時間就變成沒感覺。
後來爬了文才知道，那是因為菌種過於單一、照護不夠全面才造成無感（每種益生菌的擅長區域、對健康維持的幫助都不一樣），
有些甚至裡面還含有刺激性成分，搞半天排便順暢根本不是靠裡面的益生菌，還會越吃越依賴…
這些益生菌都會被我列入不再回購清單，真是白白賠上智商稅！
這次買的人可和「369億全桿益生菌」跟我以前吃的益生菌非常不一樣！
裡面添加了 A/B/C/LP/LR/芽孢菌，一共6大類桿菌，
每一種好菌都各司其職在不同的地方、發揮各自的好處，
所以可以全段改變細菌叢生態，調整體質顧消化，
姐連續吃了一陣子後，也感覺每天幫助排便都順暢多了耶～
日常中有多種好菌幫忙就是不一樣！
人可和369億全桿益生菌 一盒有30包
姐個人習慣一天1包，，
一包包的小包裝設計，不需冷藏外出也非常容易攜帶，
放公司、包包都輕鬆不占空間。
細緻的粉狀，食用方法也非常方便，
建議空腹食用
撕開一小包直接倒進嘴裡就OK
日常保健每日一包，欲加強調理者13歲以上每日2包
早上起床或睡前搭配冷溫開水使用即可
口味吃起來天然清爽，
淡淡的鳳梨口味，甜甜的很好吃 !
369億全桿益生菌
這款益生菌6大類桿菌俱全，補充好菌維持順暢不打烊
外盒採用清新舒適的藍色系包裝，送人自吃兩相宜
平時擺放在櫥櫃前，老公跟兒子都可以一起吃！
以前想要調理好體質及順暢，我都會同時搭配多種保健食品（酵素、青汁等）
現在一包369億全桿益生菌，就能補充300億以上的益生菌
而且每種菌都擁有專屬的【菌株編號】，就像是有自己的身分證號碼一樣，消費者到網路上就可以輕鬆查到每種菌對健康的幫助！
每一包的菌數、菌種完全公開透明，吃起來真的格外安心~
平常出門，我會放幾包369億全桿益菌在隨身的包包內，如果起床時忘記吃的話，在外面就可以即時補充
小小的一包隨身帶出門，可以分享家人及朋友
老公跟兒子也可以一起吃
尤其是我家溫拔跟小鬧鐘最近特別挑食，膳食纖維常常攝取不足夠
這時候就很需要每日一包369億全桿益菌，來補充好菌，維持消化道機能
現在小鬧鐘每天都會自己主動跟我拿一包吃
當369億全桿益菌在口中化開～甜甜的鳳梨清香味是大人小孩都會喜歡的喔 !
而且裡面用的是天然鳳梨果汁粉，完全不添加人工甜味劑、香料，注重健康的媽媽們可以放心買給全家人吃。
另外裡面因為不含乳糖、半乳寡糖，所以素食者也可以食用唷！
369億全桿益菌
不僅適合外食族、飲食不均衡、有消化需求的人吃
像我家溫拔只要天氣一波動幾乎都是離不開衛生紙
他吃了一陣子之後，也覺得像氣象台這種煩惱少了很多，非常有感！
真心推薦全家人都可以一起補充369億全桿益菌~
姐的工作是需要長時間久坐的紋綉師
上班忙客人下班後又覺得累累的，完全沒有動力來運動
想要促進新陳代謝，維持健康、順暢無負擔，
人可和369億全桿益生菌是我生活必備品
推薦你們可以一起來試試！
而且人可和是有百年歷史的《永豐集團》旗下品牌，
研發的產品不僅符合科學實證，檢驗上也經過嚴格把關，
是姐非常信任的品牌喔！
他們也提供了免費營養師線上諮詢服務，想詢問個人的狀況適不適合吃、怎麼吃，
有任何健康或飲食相關問題，都可以透過人可和的免付費電話0800-556-108/加入人可和官方LINE@或至人可和粉專私訊等方式，與營養師免費一對一諮詢！
人可和「369億全桿益生菌」線上購：https://bit.ly/3xcmKGO
官方LINE：https://page.line.me/pte7001y?openQrModal=true
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