小梅減肥後新生活

說到小幼兒最大的花費，不外乎就是尿布奶粉錢了...

有了孩子之後真的要多把一些開銷分配在孩子身上

在孩子未滿3歲前，都還不會自己上廁所

尿布錢就真的不是一筆不小數目

近期台灣空氣污染嚴重，以前常常聽到有人說她是易胖體質

就連「呼吸也會胖」我就覺得她很唬爛

直到前陣子無意中看到一則新聞說：空污吸多了也會變胖！

因為髒空氣會刺激腦部「叫你一直吃」。

在空氣中有一些微小粒子吸到身體後居然會變胖！

所以大家不要以為空污跟你沒關係

其實有些人努力減肥卻瘦不下來居然是因為空氣污染！

應該每個爸媽都很在意寶寶的頭型吧！？

很多人都說要給baby趴睡，頭型才會好看

但基於安全考量小梅至今都沒給小鬧鐘趴睡過

都直接仰躺，當然，趴睡的寶寶頭型一定會最漂亮

但是趴睡會有窒息的風險

所以小梅都是讓小鬧鐘仰睡+顧頭型枕來顧他的頭型

最近天氣超熱熱到都沒什麼胃口吃東西

再加上工作忙碌，常常專注於工作而延誤了午晚餐時間

因此感到胃痛胃脹脹有些不舒服，起初並不在意

因為這幾天工作量超大，又太專注於工作，所以，就自動忽略它。

2019給自己設定了一個目標！

就是要努力變瘦變美，而現在上半年已經結束

回顧一下自己在上半年的執行力還算不錯

家裡買了跑步機可以每天慢跑不間斷

 說到按摩，一直是我很喜歡的一件事

畢竟白天要上班，晚上下班後還要照顧調皮的小鬧鐘

等到他熟睡後，才能起床繼續挑燈夜戰開始寫文

才一忙完躺平想休息，這時小孩卻醒了！

熱騰騰的照片終於出爐了 >//<

想拍全家福已經想很久了，本來在小鬧鐘滿周歲時就要拍

無耐卡在溫先生興趣缺缺，又極度懶惰的做功課尋找親子攝影

說什麼孩子還小配合度不夠，等大一點再拍

就這樣一直拖著....

拖到上月初小鬧鐘都已經1歲2個月了，我終於忍不住

自己上網找，值得紀念的滿周歲 當然要好好拍照記錄囉～

今天要跟大家介紹小梅最近很喜歡的網購平台Qoo10全球購物網!

是專門針對亞洲市場的購物網站

在日本、馬來西亞、印度尼西亞、大陸、香港、

韓國都有獨立的電商平台網站

轉眼間小鬧鐘就已經滿周歲了，從出生到現在真的是以驚人的速度在成長

昨天帶他去打預防針量身高居然已經長到80公分了

果然是有遺傳到他爸爸的超猛身高

為了美麗，小梅都是竭盡所能的呵護保養我的每一寸肌膚

吃得喝的擦的，只要能變美我都會盡力嘗試

就是這樣努力的的保養，才有現在這樣晶瑩剔透的美麗肌膚

對皮膚保養這麼重視，那私密處清潔保養呢？

以前小梅對私密處保養可是一竅不通

連平常的每日清洗都是以清水隨便帶過

直到懷小鬧鐘時，因為懷孕造成分泌物過多而搔癢不適

婆婆送了我一組私密清潔產品後才發現，原來可以這麼清爽舒適！

因而一試成主顧，列入每日保養品清單中！

我發現很多女生都跟小梅一樣對私密保養沒有太多的討論

其實私密保養對女孩們來說,是非常重要的

尤其現在台灣天氣潮濕又悶熱,加上女孩們又特愛穿牛仔褲

如果此時又遇上生理期,整個就是燜上加燜，讓人崩潰呀!

這時如果沒有做好清潔與保養就很容易引起過敏或是紅腫等問題。

對於私密護理，我覺得還是需要養成好習慣

分享一下小梅最近使用覺得很不錯的產品

Relove緊依偎女性護理凝膠

是一款讓你一用就愛上的抗敏感、私密護理保養品。

Relove緊依偎女性護理凝膠

Relove這品牌是專為女性私密處推出的一系列商品❤

不但使用起來非常有感，包裝更是精美

高質感的包裝,買來送女性友人也是很不錯的

這麼高cp值的私密系列的高級保養品

除了有SGS檢驗認證，還有婦產科權威鄭丞傑醫師的推薦
真的讓人使用起來更放心。

緊依偎女性護理凝膠是我用過覺得最驚喜的產品之一
我想應該是生過小孩的女性都會想要來一瓶

因為私密處會隨著年紀增長而變得不像少女時期那樣緊緻

特別是有生過小孩的媽咪，多少都會有點鬆弛或乾澀的問題吧!

所以對於夫妻恩愛這檔事會漸漸變的比較排斥

而緊依偎女性護理凝膠我自己使用過後

覺得緊緻效果非常好～超推薦！！

裡面的成分有精胺酸、玻尿酸、彈力蛋白、大豆精華、蘆薈萃取等....
私密處用後的保濕緊緻效果和敏感度，真的讓人好喜歡

精美小巧的瓶身，跟老公外出度假去遊玩時隨身攜帶也很方便!!

擠出來是晶瑩剔透的透明凝膠質地，在私密處推開時

除了會有滑潤的觸感，也會帶有溫熱且舒緩的感覺

味道很好聞是清香的花香味，而且非常好吸收。

使用方式:

建議沐浴清潔後
按壓1下 凝膠均勻擦在外陰部
以畫圓方式輕輕按摩3～5分鐘至凝膠完全被吸收
不需塗抹至陰道內

識個人情況，可酌量增加用量。

使用在私密處時，擦上後會有種輕微的滑溜感，然後漸漸的有溫熱的感覺

在恩愛前三分鐘使用最有感，可以找回最初戀愛的感受

這種抗敏感的私密護理讓人感覺很舒服

保濕度跟緊緻度都很夠，更可以增進夫妻感情

我覺得使用後夫妻房事有變比較頻繁 (好害羞唷!臉紅)

Ps
平常保養只要按壓1下就可以唷～
事前的話可以2~3下

對於女人說不出口的私密問題

不管是平日裡愛穿牛仔褲造成肌膚敏感易感染

夫妻恩愛時的乾澀不舒服，或是產後或年老造成的鬆弛

都可以透過緊依偎女性護理凝膠，作為平日保養使用

Relove獨家ＰＲＰ技術，藉由精氨酸的高效能導入

低分子玻尿酸及複合配方，可以避免細菌感染並消除異味

質地不會太過濃稠,使用過後是很舒服的清爽感。

現在私密處保養已經成為我每天保養的程序之一

勤勞的做好妹妹保濕緊緻，不僅可以減少異味和搔癢等問題

還可以增進夫妻感情，成為愛情健康兩得意的幸福女人

超棒真得很大推～

【Relove】Facebook👉 http://bit.ly/2GlhEcQ

女人在生活中總是很善變的

短髮一陣子後最近特然有種想留回長髮的意念

距離上次燙染髮已有一陣子，目前暫時沒剪短的打算

常常看韓劇，發現很多韓國女星幾乎人人都有著漂亮飽滿的額頭！

就很羨慕她們有一個漂亮的額頭，可以大方露出來展現自信美。

我因為工作關係常常需要拍照，所以都很在意自己是不是有上鏡

但每次看照片，都有感覺好像少了點什麼，哦!原來是額頭!! +_+

最近很認真地使用L’EGERE蘭吉兒 仙女光隔離乳

真的覺得這系列好適合夏天使用

也很適合沒有太多時間保養的新手媽咪或是忙碌的小資女們

一瓶可以抵好幾瓶，真的超方便

這個仙女光隔離乳，可以同時修飾膚色

還有SPF50+***，更有植萃保養成份

一次實現三種願望，這是底妝界的健達出奇蛋吧!

除臭抑菌其實一直是很多人媽咪們面臨的挑戰

剛滿一歲的小鬧鐘已經學會走路了

剛學會走路的小孩活動力都很強

到處走來走去探索新世界

看到什麼東西都喜歡用手抓著放嘴裡

所以家中環境清潔真的不可忽略

好久沒來跟大家分享一下腿部保養的心得了

所以這次請到了大明星來幫腿步按摩加持~!!

就是這組Dixuan H‧蕭蒂瑄塑身機+魔纖美體油啦!

夏天快到了，短袖衫+超短熱褲季節即將來臨

如果這時還是肥腰+壯腿，身上一圈圈的肥肉是要怎麼出來見人呀!

小梅是屬於易胖易水腫體質，全身上下最不滿意的就是我的超大肥腿

因為我上半身不論是肉是瘦，腿永遠是粗的...

所以最近都一直針對粗腿下手-- 執行"拔蘿蔔"計畫!!!!!

Dixuan H‧蕭蒂瑄塑身機+魔纖美體油

記得之前小梅就有分享過Dixuan H‧蕭蒂瑄的產品

除了保濕美白很夠力之外，乳液的香味也是我喜歡的

這次Dixuan H‧蕭蒂瑄新推出塑身機搭配魔纖美體油，無論如何也要把它帶回家。

不過一開始還是要先重申一下~~
腿部的保養最重要就是養成習慣，每天撥半小段時間來保養!
邊看電視邊使用，看電視也能美腿多讚喏! >///<

 小梅這次入手的是蕭蒂瑄塑身機+魔纖美體油，那就先從魔纖美體油開始介紹吧!

魔纖美體油是純天然的植物精油 全成份來自英國合格認證進口

蕭蒂瑄每款產品都有屬於它們自己的MSDS、ECO可證明產品的安全性

利用每日按摩與配合器具，將精油中植物分子與能量輸入到身體肌膚深層之中

幫助身體肌膚維持健康體態，讓肌膚充滿活力；事實上按摩的功效是可以累積的

只要定時接受芳香按摩，每次按摩後身體的舒適感都可以延續更久。

 蕭蒂瑄新推出的塑身機本人也非常美型，白色簡約的機身很顯時尚

拆箱來看，除了有蕭蒂瑄塑身機還有電源線，小巧又簡單。

蕭蒂瑄塑身機設計是方便我們一手握起就能使用，非常符合人體工學。

 塑身機使用的滾輪是矽膠材質，使用後是可以拆卸下來清洗的

安裝方式是直接插進去就可以了

他有一個卡榫會直接鎖住不會掉，拆除裝上都可以輕易上手。

滾輪滾起來力道很夠，非常舒服。

塑身機使用方法~

洗完澡後使用魔纖美體油 用量取5-10ML(約按壓1-2下)依要塑身的部位大小

在手心 搓開精油後 直接擦在要塑身的部位進行按摩

一定要先擦上魔纖美體油再使用塑身機按摩 幫助吸收和雕塑身材曲線

記得千萬不能乾刷肌膚哦~

 平常常約好姊妹一起去做spa，雖然按完整個人都無比舒暢

但是還是覺得有點太花錢了

但其實在疲累的時候給緊繃的肌肉適當的紓緩是最好的。

現在有了蕭蒂瑄塑身機，手持的電動按摩器

可以任意按壓身體的各個部位，想按哪裡就按哪裡!!

重點，它是自動的！！插上電插頭就會開始幫你按摩

對懶惰的人來說，是一大福音~

可以邊追劇邊按摩，而且它還有強弱兩段式可以調整。

 按摩方式:腿部大小腿都是相同刷法，用塑身機由下往上

刷的時後每個部位都要前後左右的一起刷哦~

一個部位大約刷3-5分鐘左右，在換位。

蕭蒂瑄塑身機波浪型的按摩頭，也很適合拿來做肩頸按摩~

可以舒緩緊繃的肌肉。

身為部落客每天用電腦的時間真的不輸給一般上班族

平常修圖、趕稿通常都是坐上電腦桌後要7~8個小時才能下的來

長時間的久坐除了腿部腫脹不適，循環不好以外

最讓人受不了的就是肩頸緊繃痠痛後，帶來那種莫名的頭昏頭痛

這時候我會用蕭蒂瑄塑身機幫自己按摩，放鬆僵硬的肩頸。

 蕭蒂瑄塑身機是一台使用高頻率震動與物理按摩原理的「塑身機」。

就像真人按摩師一樣的強力推揉，已有研究顯示

物理性的按摩不論是徒手或是利用電器深部按摩

對於緩解橘皮組織都有一定功效。

不論身上任何部位，只要是覺得堆積過多脂肪的地方都可以輕鬆使用它!!

蕭蒂瑄塑身機震動的效果雖然強，但卻不會有疼痛的感覺!

 可以依照個人的體型來加強需要塑身的部位

 像手臂, 腰, 腹, 臀, 大小腿等循環比較不好的部位。

蕭蒂瑄塑身機最大特色就是"輕巧"仿真人的震動效果了!
而且使用時也不會像其他相同類型的塑身按摩器那麼吵雜

可以躺在沙發邊看電視邊使用。

女孩兒們總是喜歡嫌東嫌西

今天覺得自己腰粗，明天覺得自己腿胖

對自己的身材好像永遠都不滿意

這時就可以使用蕭蒂瑄塑身機搭配魔纖美體油來雕塑它。

這支手持塑身機呢也可以說是按摩不求人^^

貼合人體工學的獨特設計，輕巧好握拿

手持塑身機最怕就是太重，光想到要按摩就先手痠了!

蕭蒂瑄塑身機的重量輕，女生用單手就能輕鬆的駕馭它，

對於肩頸、腰部或是四肢部位的按摩都能自己完成!

針對不適的部位提供精準的舒緩按摩，隨時隨地想按就按~~

 擺脫不滿意，想要S型曲線，勤勞按麼才是不二法門

 現在有了蕭蒂瑄塑身機，在家也能天天美容纖體

小資女孩SPA級的美塑，懶得去Spa館就在家按摩吧!

好啦!!! 以上就是小梅使用蕭蒂瑄塑身機的心得分享

希望大家喜歡♥

 Dixuan H商城 http://pinkbaby.mymy.tw/

 蝦皮賣場 https://shopee.tw/dixuan.h

衣物與居家清潔"想必是許多媽媽覺得十分傷腦筋的事

平常的穿著衣物沾到髒污後這些頑固污漬卻沒有辦法洗乾淨?

大家都會怎麼處理呢?

以前小梅每次遇到各種衣物污漬都只想到用漂白水來處理

我們家使用最頻繁的家電就是空氣清淨機囉！！

就跟電風扇一樣幾乎每個房間都有一台

沒辦法近年來的空氣品質真的太糟了

尤其我家小鬧鐘跟他爸都是超級過敏兒

常常早上一起床就噴嚏不停

 不知不覺小鬧鐘已經11個月囉!

 來跟大家分享小梅這段時間的瘦身成果

 很多人看到我現在的身材都說，看不出來我才剛生完小孩11個多月耶

其實我也差不多瘦回產前的體重了，只要再多運動局部雕朔一下身材就更完美了

這都要歸功於維娜斯塑身衣幫了我不少功勞，真的是長期穿越穿越有感覺!